その他

登山届の書き方と提出方法|必要項目・提出先・下山連絡を初心者向けに解説

登山届に何を書き、どこへ提出すればよいか迷う初心者へ。メンバー情報、行程、装備、緊急連絡先の書き方から、オンライン・登山口ポスト・郵送の選び分け、家族への共有、計画変更時と下山後の連絡まで、公式情報をもとに分かりやすくチェックリスト形式で解説します。
gear

テントの結露を減らす方法|原因・設営・換気・撤収まで初心者向けに解説

登山用テントの結露が起きる原因と、設営場所の選び方、ベンチレーターを使った換気、濡れた装備の置き方、朝の拭き取りと乾燥手順を解説。シングルウォールとダブルウォールの違いや、寝具を濡らしにくくする工夫、雨漏りとの見分け方も初心者向けに整理します。
その他

山コーヒーの持ち運び方|1杯分の小分け・防湿・ゴミ回収

登山へ持っていくコーヒーを、豆・粉・ドリップバッグから選び、1杯分ずつ小分けする方法を解説。空気・湿気・熱・光を避ける収納、日帰りとテント泊での分け方、バックパック内でこぼさない配置、抽出後の濡れたかすを持ち帰る手順まで、初心者向けに整理します。
gear

登山用スリーピングマットのR値とは?テント泊で失敗しない選び方

登山用スリーピングマットのR値が示す意味を、メーカー公式情報をもとに整理。季節の目安をそのまま信じず、泊まる条件、寒さの感じ方、シュラフとの組み合わせから、テント泊初心者が必要な断熱性を選ぶ手順を解説します。フォーム・エア・自動膨張式の違いと、軽量化で削ってよい項目も確認できます。
gear

登山用シュラフの快適温度と使用可能温度の違い|初心者向けの選び方

登山用シュラフに表示される「快適温度」と「使用可能温度」の違いを、メーカー公式情報をもとに解説します。最低気温の調べ方、寒がり・暑がりの個人差、マットの断熱性まで含め、テント泊初心者が数字だけで決めず安全側に余裕を持って選ぶ手順をまとめました。
その他

山コーヒーの始め方|登山で使う道具と安全な淹れ方を初心者向けに解説

山でコーヒーを楽しみたい初心者へ。日帰り登山で無理なく持てる道具、インスタント・ドリップバッグ・ペーパードリップの選び方、安全な湯沸かし方、軽量化、コーヒーかすの持ち帰りまで、実践しやすい手順で解説します。出発前の小分け方法や風がある日の注意点も紹介します。
南アルプス

【南アルプス登山ガイド】主要な山の登山口・代表ルート・山小屋・テント場まとめ

南アルプスの主要10座について、登山口・代表ルート・山小屋・テント場・予約・水場・通行規制を公式情報をもとに整理。仙丈ヶ岳、甲斐駒ヶ岳、北岳、塩見岳、赤石岳、聖岳、光岳などの登山計画に役立つ情報をまとめています。
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【初心者向け】テント泊で失敗しやすいポイント10選|筆者の失敗例と出発前の対策

テント泊で失敗しやすい10のポイントを、筆者の実際の失敗(槍ヶ岳での暗い中の到着、伊藤新道での出発の遅れと雨具不足、夜中に寒さで目が覚めた夜)と、一般的な注意点・公式情報に分けて解説。出発前のチェックリスト付きです。
gear

【初心者向け】テント泊装備チェックリスト|必ず持つ物・追加する物と筆者の実測重量記録

テント泊の持ち物を「必ず持つ装備」「天候・季節・ルートで追加する装備」「任意装備」に分けたチェックリストです。筆者が伊藤新道に持って行った装備の実測重量(全装備の合計ではなく、重量が記録されている携行品の小計2,393g)と、足りなかった雨具や必須装備も紹介します。
gear

ULテント比較【1〜2人用】公式仕様で整理した9モデルと、実際に使ったZpacks Altaplex

1〜2人用のULテント・シェルター9モデルを、メーカー公式の重量・収容人数・素材・設営方式で整理しました(2026年11月10日確認)。運営者が北岳・槍ヶ岳などで実際に使ったZpacks Altaplexの記録と、モデルごとに向いている人も紹介します。