シュラフ

登山用シュラフに表示される「快適温度」と「使用可能温度」の違いを、メーカー公式情報をもとに解説します。最低気温の調べ方、寒がり・暑がりの個人差、マットの断熱性まで含め、テント泊初心者が数字だけで決めず安全側に余裕を持って選ぶ手順をまとめました。